AMRAP

AMRAP = As many rounds as possible

Detta är ett galet pass för den som gillar att pressa sig och vill prestera lite extra.

Man har satt samman en rad olika övningar och av dessa ska man göra ett visst antal , sedan ska man göra så många rundor av detta som möjligt under en viss tid. Super kul och peppande! Utmärkt pass att  tävla mot sig själv!….eller om ni hittar nån ni vill tävla mot!