Man som lyfter två hantlar

AfrodancePowerPump

Träning med unikt upplägg

Detta pass är det enda i hela Sverige med detta upplägg! Passet är 45 min och alla kan verkligen oavsett nivå eller taktkänsla var med! Enkla moves blandat med många repetitioner av styrka gör att passet blir svettigt och intensivt. Man börjar med enkla steg som uppvärmning plockar sedan upp lätta vikter som man gör många många repetitioner med. När man använder sig av vikterna kommer du upp i puls. Detta blir som ett intervall pass med lätta vikter, underbar latinomusik och mycket glädje! Provar du kommer du helt enkelt fortsätta!