PT

Personlig tränare!

 

 

Allt fler väljer PT. Efterfrågan har ökat mycket snabbt under de senaste åren! Orsakerna är många:

 

  • Viktnedgång/uppgång
  • Snabbare resultat
  • Motivationsbrist
  • Förbättrad livsstil
  • Nykick
  • Bli starkare

 

 

 

 

Kunskap

 

En Personlig Tränare har ett stort intresse för träning.

Det innebär att din PT håller sig uppdaterad på vad som händer inom träning, detta i första hand genom fortlöpande utbildningar. Du får professionell hjälp för att öka prestationsnivån avseende styrka, flexibilitet, uthållighet, kroppshållning, balans, koordination hjärtkärlhälsa. Du får hjälp att uppnå och behålla en hälsosam kroppsvikt.

 

Säkerhet

Med en PT får du snabbt in den korrekta tekniken.

Detta minskar förstås risken för skador. Genom att ha goda insikter om hur kroppen fungerar kan en Personlig Tränare visa dig bra tekniker och ett säkert utförande av varje rörelse.

 

 

Resultat

 

Oavsett om du är nybörjare eller har tränat ett tag hjälper en PT dig att komma vidare genom att peppa dig och förnya din träning. När du blir mer avancerad hjälper din PT dig att nå specifika mål.

 

 

Ring vår PT-koordinator för övrig information angående priser etc.

 

 

Mobil: 0730 252304

Copyright © All Rights Reserved