Läs om Emmas fantastiska VIKTRESA!

När jag började Team Vikt, var jag så otränad man bara kan vara. Min övervikt hade gjort mig orörlig och hade svårt att resa mig från golvet. 

Men med små små steg och mycket pepp och stöd från vår PT så tog vi oss framåt.

Maten var största utmaningen allt startar ju mentalt innan man ens går till gymmet.

Jag var en riktig sockerråtta, åt allt som inte var bra. 

Bara att sluta med bröd varje dag var det jobbigaste. Är min akilleshäl fortfarande. Jag uteslöt socker och drog ner på pasta osv.

Saker började hända, vågen tickade neråt. Det funkade! 

Sen började jag få igång kroppen o hittade kärleken till träningen! 

Efter ett par månader började kläderna sitta löst och jag såg resultat. Underbart.

Min bästa dag var när jag gått ner 30 kg sammanlagt! 

Helt otroligt!

Jag har i denna stund gått ner 45 kg totalt. Är noga med mat, 

äter så REN mat som möjligt, aldrig snabbmat. Ägg är det bästa protein du kan äta tycker jag! 

Nu tränar jag 6 dagar i veckan, 2 pass per dag ibland.

Intresserad att delta i Team , läs under utbud TEAM